Cara Menggunakan UNRAR pada Linux/Unix OS melalui terminal

Bagi pengguna awam sistem operasi ( Operating System ) berbasis Linux/Unix, membuka berkas (file) yang dikompresi jenis .rar mungkin sedikit kebingungan. Berikut cara membuka file .rar menggunakan unrar di OS Linux/Unix melalui terminal.

Dalam artikel ini digunakan Unrar versi UNRAR 5.21, singkatnya bisa di unduh sini.

[~/belajar]$ unrar

UNRAR 5.21 freeware      Copyright (c) 1993-2015 Alexander Roshal

Usage:     unrar <command> -<switch 1> -<switch N> <archive> <files...>
               <@listfiles...> <path_to_extract\>

<Commands>
  e             Extract files without archived paths
  l[t[a],b]     List archive contents [technical[all], bare]
  p             Print file to stdout
  t             Test archive files
  v[t[a],b]     Verbosely list archive contents [technical[all],bare]
  x             Extract files with full path

Seperti dalam keterangan penggunaannya, maka untuk melakukan ekstrak file 311-Love_Song.rar delama folder 311/ adalah sebagai berikut:

Tips Menambah Tinggi ( Ground Clearance ) Vario 125 ISS - Mengganti As Shock Depan

gambar Iwanbanaran.com-IWBspeed.com

Honda Vario 125 ISS keluaran tahun 2013, seperti dilansir dalam artikel ini memiliki ground clearance (selanjutnya ditulis GC) hanya 128 mm, sedangkan keluaran 2015 sudah dinaikkan menjadi 135mm. Yang menurut saya itu sangat tidak nyaman menghadapi polisi tidur di Negara Indonesia ini yang tidak mematuhi aturan dalam membuat polisi tidur, seperti yang tertuang dalam keputusan Menteri Perhubungan No.3 tahun 1994.

Bagian yang menunjang GC antara lain ukuran ban, panjang shock breaker ( sok belakang ) dan panjang front fork ( sok depan ). Nah atas alasan polisi tidur, saya menambah GC dengan tahapan awal menambah panjang front fork dengan cara melakukan subtitusi part dengan yang lebih panjang.

Menjadi Kesatria dalam dunia maya (Facebook)

Tau FACEBOOK kan? ya benar, sebuah situs yang menawarkan pembangunan jaringan pertemanan dan keluar dalam dunia maya. Situs ini sangat ramai di kalangan pengguna internet. Bisa dibilang lebih populer daripada Friendster -disingkat FS- yang menawarkan jasa serupa,walaupun di Indonesia kebanyakan masih lebih mengenal FS dari pada facebook karena dikenal dan masuk lebih dulu. Namun bila dinilai melalui fitur - fitur yang terkandung didalamnya, termasuk aplikasi tambahan yang disediakan developer facebook jauh diatas FS, menurut saya. Bandingkan saja menu layanan yang ditawarkan oleh facebook jauh lebih seperti PDA, ada notes, event, chat, sampai aplikasi games player manager online, dan masih banyak lagi.



Knighthood merupakan salah satu aplikasi dalam facebook yang sangat populer di kalangan pengguna facebook. Merupakan jenis game online player manager yang bertema kerajaan, disini pemain harus mengatur strategi baik untuk menyerang maupun bertahan dalam kerajaannya. Basis dari kekuatannya adalah bangunan dan pengikutnya, jumlah pengikutnya ini berantai, antara atasan kemudian bawahan lalu bawahannya lagi dan seterusnya hingga anakberanak. semakin besar jumlah kekuatan bawahan semakin besar pula kekuatan atasannya dengan aturan 10 kekuatan bawahan = 1 kekuatan atasan. Yah mungkin lebih mirip seperti sistem MLM (multi level marketing).

Pemain apabila sudah terdaftar dan bersetuju menambahkan aplikasi Knighthood maka akan menjadi status knight/lady dengan basis kekuatan 20. Untuk mencari bawahan dapat dilakukan dengan 2 cara. Yang pertama membeli pengikut atau mengajak teman dalam jaringan teman pemain untuk menambahkan aplikasi ini dalam account facebooknya. Untuk yang membeli di pasar jual-beli biasanya para pemain menjual dengan harga yang sangat mahal, sedangkan untuk mengajak teman apabila tidak/belum disetujui maka akan menjadi squire/handmaidden dengan basis kekuatan 10. Untuk tingkatan selanjutnya bisa dilihat disini.

Pada intinya pemain akan menjadi seorang kesatria bagi para bawahannya. Walaupun secara langsung bawahan tidak memperoleh keuntungan apapun bagi atasannya kecuali sikap atasan yang spesial.

Segeralah ikut berpartisipasi untuk merasakan serunya menjadi kesatria, dan hati hati bila berlebihan menyikapinya.

peace
Knight Andi

Perhitungan Kalori untuk berkegiatan yang efektif

Kegiatan alam bebas atau yang sering disebut outdoor maupun adventure harus mempunyai Rencana Operasional yang matang. Perhitungan bahan makanan merupakan salah satu sub bab dalam rencana operasional yang ikut menentukan keefektifan operasional dilapangan.

Perhitungan jumlah kalori menjadi dasar penentuan bahan makanan yang akan dibawa dengan mempertimbangkan juga asupan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Nutrisi yang diperlukan tubuh per hari:

• 65 % Karbohidrat (HA)
• 20 % Lemak
• 10 – 15 % Protein

Sedangkan kebutuhan kalorinya berbeda beda tiap kegiatan, semakin berat tingkat aktivitasnya semakin banyak kebutuhan kalorinya. Berikut kebutuhan kalori beberapa kegiatan alam bebas.

Asumsi berat badan 70 kg.

Jenis Kegiatan	Kebutuhan kalori per jam (kal)
Panjat Tebing	770
Rappelling	560
Hiking (backpacking)	420
Naik gunung dengan beban 21 kg	630
Naik tangga dengan beban 37 kg	840

Dengan dasar informasi diatas menu makanan dan banyaknya harus dibawa dapat diprediksikan untuk mendukung keefektifan operasional.

Contoh Perhitungan

Jenis kegiatan mendaki gunung, jumlah tim 4 orang, lama operasional 4 hari, rata-rata berat badan 65 kg, berat barang bawaan tiap orang rata-rata 25 kg (peralatan,perlengkapan,logistik,dll).

• Jumlah berat badan = 65 x 4 = 260 kg
• Jumlah energi total per hari
• Lama berkegiatan 1 hari efektif berkegiatan 8 jam
• Jumlah energi yang dibutuhkan untuk naik gunung dengan beban 25 kg 650 kal/jam (pendekatan)
• Jumlah energi total per hari = 8 x 4 x 650 = 20800 kalori
• Jumlah protein per hari
• Kalori dari protein = 15% x 20800 = 3120 kalori
• Protein 1 gram = 4 kalori
• Jumlah protein = 3120 : 4 = 780 gram
• Jumlah lemak per hari
• Kalori dari lemak = 10% x 20800 = 2080 kalori
• Lemak 1 gram = 9 kalori
• Jumlah lemak = 2080 : 9 = 232 gram
• Jumlah karbohidrat per hari
• Kalori dari karbohidrat = 60% x 20800 = 12480 kalori
• Karbohidrat 1 gram = 4 kalori
• Jumlah karbohidrat = 12480 : 4 = 3120 gram
• Tentukan menu menurut selera dan sesuai perhitungan diatas agar barang bawaan efektif dan efisien, jangan lupa prediksi bahan makanan cadangan
• Untuk tabel kalori bisa di download di http://images.cimut78.multiply.com/attachment/0/R7190AoKCmsAAArkeqA1/Tabel%20Kalori.xls?nmid=83015662

Sumber : http://www.nutristrategy.com , http://in-art.blogdrive.com , http://caloriecount.about.com

install nvidia driver di ubuntu

nih me nginstall butuh kerja keras yang tinggi, karena di tutorial aslinya ga selalu berjalan dengan lancar,, me install driver nvidia pada ubuntu hardware nya:

pentium 4 3.00ghz
geforce 6600
asus mobo p5-gdv1m

1.

sudo apt-get update

perintah ini untuk mengupdate repository kita tapi jangan lupa untuk menyeting source.list terlebih dahulu di /etc/apt/source.list

2.

sudo apt-get install nvidia-glx

3.

sudo apt-get upgrade

4.

sudo dpkg-reconfigure xserver-xorg

ikuti perintah yang ada atur sesuai komputer kita
5.

ctrl+alt+backspace or sudo /etc/init.d/gdm restart

untuk merestart gnome

6. nikmati deh tuh vga....

skalian tuh fotonya nikmati aj keren kan